是的，ALS（肌萎缩侧索硬化症）锻炼是有用的。虽然目前尚无法治愈ALS，但是适当的锻炼可以帮助缓解症状、延缓病情进展，并提高患者的生活质量。

锻炼对ALS患者的益处包括：

延缓肌肉萎缩：锻炼可以保持肌肉活力，减缓肌肉萎缩和无力感。

改善关节活动度：适度的运动有助于保持关节灵活，减轻僵硬和疼痛。

促进血液循环：锻炼有助于增强心血管健康，改善身体各部位的血流供应。

提高呼吸功能：针对呼吸肌的锻炼可以帮助提高肺活量，减轻呼吸困难。

心理支持：锻炼可以帮助ALS患者保持积极的心态，减少焦虑和抑郁情绪。

需要注意的是，由于ALS患者的身体状况会逐渐恶化，因此在进行锻炼时需要遵循医生或物理治疗师的建议，选择适合自己的锻炼方式和强度。常见的锻炼方法包括被动性伸展运动、有氧运动、力量训练以及呼吸练习等。

总之，尽管锻炼不能治愈ALS，但确实能够帮助患者改善生活质量，缓解症状，并延长生活时间。