在运动会中，运动员们既要展现自己的运动才能，又要保持友谊。他们明白，竞争并不是目的，而是提高自我、增进友谊的手段。在比赛中，他们全力以赴，互相激励，以最好的状态展示自己。即使面对激烈的竞争，他们也会尊重对手，用公正和公平的态度去对待比赛。同时，他们也懂得分享快乐，无论胜败，都会向对方表示祝贺或鼓励。这就是运动会中运动员如何平衡友谊和竞争：以积极的心态参与比赛，通过竞争提升自我，同时不忘建立和维护与他人的友谊。