要下载《中华阮姓之歌》，你可以尝试以下几种方法：

酷我音乐网：

访问酷我音乐网（www.kuwo.cn），这是提供这首歌曲的一个平台。

在搜索框中输入“中华阮姓之歌”或歌手姚婉清的名字，进行搜索。

找到正确的歌曲后，查看是否有免费无损下载选项。如果没有，可能需要购买或使用网站的订阅服务。

其他音乐平台：

除了酷我音乐网，你还可以在其他音乐平台上搜索这首歌，比如网易云音乐、QQ音乐、酷狗音乐等。

使用这些平台的搜索功能查找“中华阮姓之歌”，然后按照平台的提示进行下载或者在线播放。

社交网络和搜索引擎：

在社交媒体平台如微博、抖音、快手等上搜索“中华阮姓之歌”，可能会找到用户分享的链接或资源。

使用搜索引擎如百度或谷歌搜索该歌曲，可能会找到第三方网站提供的下载链接。

官方渠道：

如果这首歌是某次活动或庆典的一部分，主办方可能会在官方网站或其他指定的地方提供下载链接。

请注意，在下载任何内容时，请确保遵守版权法规，尊重创作者的权益。如果无法确定某个来源是否合法，请选择通过官方授权的途径来获取内容。