在使用小天才手表时，刷步数是不推荐的，因为这可能会导致数据失真，影响健康监测的效果。不过，如果你想要了解如何在非正常情况下增加步数，可以尝试以下方法：

摇动手表：

手表内置的运动传感器会检测手腕的活动来计算步数。通过快速摇动手腕，模拟走路或跑步的动作，可能能够欺骗传感器增加步数。

注意不要过度摇晃，以免损坏设备。

使用第三方软件：

有些第三方应用声称可以帮助用户修改运动数据，但这些工具可能存在风险，可能导致隐私泄露、恶意软件感染等安全问题。

使用这类工具需要谨慎，并确保它们来自可靠来源。

调整系统设置：

如果你的小天才手表允许更改系统设置，你可能可以通过修改某些参数来影响步数的计算。

这种方法的具体操作取决于手表的操作系统和功能，可能需要一些技术知识。

寻求专业帮助：

如果你真的有特殊需求，如测试应用或研究步数算法，你可以联系小天才客服或者寻找专业人士的帮助。

请注意，为了获得准确的健康数据和更好的用户体验，建议按照正常的使用方式佩戴和使用小天才手表，避免进行任何形式的数据篡改。