宝宝十一个月晚上两个小时就醒，醒了就要含奶，为什么

饥饿：如果宝宝白天的进食量不足或者夜间摄入的营养无法支撑其整晚的能量消耗，可能会因为饥饿而频繁夜醒。需要确保宝宝白天饮食充足，尤其是临睡前的一餐，同时考虑在睡前喂足奶量。

习惯性依赖：宝宝可能已经形成了吃奶入睡的习惯，将吸吮与入睡过程紧密关联，这种情况下即使不饿也会通过含奶寻求安抚来重新进入睡眠状态。

生长发育需求：这个阶段的宝宝正处于快速生长期，对营养的需求较大，特别是钙、蛋白质等有助于身体和大脑发育的营养素，夜间频繁醒来可能是身体自然调节以获取更多营养的表现。

牙齿萌出或口腔不适：宝宝长牙期间可能会出现不适感，夜醒并含奶可以起到一定的舒缓作用。

睡眠环境和作息规律：检查一下宝宝的睡眠环境是否舒适、安静，以及是否有良好的作息规律。过度疲劳或作息混乱也可能导致夜间睡眠质量下降，频繁醒来。

处理这个问题时，家长可以尝试以下方法：

确保宝宝白天充足的饮食及合理的辅食添加。

培养独立入睡的能力，减少依赖含奶入睡的行为，比如采用逐步减少夜间喂奶次数的方法。

如果怀疑是由于生长发育、长牙等原因引起的，可提供相应的支持，如使用冷感牙胶缓解牙龈不适，保证足够的钙质摄取。

营造适宜的睡眠环境，保持室温适宜，减少刺激源。

在医生指导下调整宝宝的饮食结构和作息安排。

总的来说，建议咨询儿科医生或专业的儿童保健人员，了解具体情况并获得个性化的指导。