宫保鸡丁是一道具有川菜特色的经典菜肴,以下是一个家常版的宫爆鸡丁制作方法:

材料准备:

鸡胸肉:300克,切成约1厘米见方的鸡丁

干辣椒:15-20个(根据个人口味调整辣度),剪成小段

花生米:100克左右,炒熟备用

大葱:适量,切段或切成葱花

姜蒜末:各适量

料酒:适量

生抽酱油:适量

老抽酱油:少许(用于调色)

白糖:约30克

醋:约20克

淀粉:适量,用于腌制鸡丁和勾芡

食用油:适量

制作步骤:

鸡丁处理:

将鸡胸肉洗净后切成丁,加入料酒、生抽酱油、淀粉搅拌均匀,腌制15分钟以上。

调料汁准备:

取一小碗,放入白糖、醋、生抽酱油、少量老抽酱油和适量水,调成糖醋酱汁备用。

炒花生米:

热锅凉油,待油温五成热时倒入花生米,小火慢炒至金黄色且有香味飘出,捞出沥油晾凉备用。

炒制鸡丁:

锅中留底油,油温升至六七成热时,下入腌好的鸡丁,快速翻炒至鸡肉变白断生,捞出备用。

炒香配料:

同一锅中再加入适量食用油,放入干辣椒段、花椒粒(可选)小火炒香,随后加入姜蒜末继续炒香。

混合炒制:

把炒过的鸡丁重新倒回锅中,与辣椒等一起翻炒均匀。

倒入之前调好的糖醋酱汁,大火烧沸后转中小火煮至汤汁变得粘稠。

加入炒熟的花生米和大葱段,迅速翻炒几下,让所有材料充分吸收酱汁。

勾芡出锅:

最后,用水淀粉调成薄芡,淋入锅中,快速翻炒使汤汁均匀包裹在食材上,当汤汁浓稠并能挂在鸡丁上时即可关火出锅。

这样烹制出来的宫保鸡丁色泽红亮、口感滑嫩,酸甜微辣中带有花生的酥香,是一道非常下饭的美食。