山药枣糕是一种健康美味的中式糕点,具有补脾益胃、养阴润肺的功效。下面提供一种简单的家庭版山药枣糕的做法:

材料:

铁棍山药:500克

红枣:150克(去核)

白糖或红糖:适量

糯米粉或玉米淀粉:适量(用于调整稠度)

制作步骤:

处理食材:

将铁棍山药清洗干净,刮掉外皮后切成小段。

红枣洗净去核,可以切碎或者保留整个。

蒸煮山药:

把山药放入蒸锅中,用大火蒸熟至软烂,一般需要约20-30分钟。

制作枣泥:

如果红枣是整个的,可以与山药一起蒸煮,然后趁热将它们捣成细腻的枣泥。

混合搅拌:

蒸好的山药取出放凉后,用勺子压成山药泥。

加入制好的枣泥和适量白糖或红糖,搅拌均匀。

调稠度:

根据山药和枣泥的湿度,逐渐加入糯米粉或玉米淀粉,边加边搅拌,直到形成稠厚但可流动的糊状物。

模具成型:

在适合蒸制的容器内壁涂抹一层薄油防止粘连,将山药枣泥倒入容器中,抹平表面。

可以选择不同的模具进行造型,也可以直接放在一个深盘里。

蒸制:

锅中烧水,待水开后放入山药枣糕糊,中火蒸制约20-30分钟,直至完全凝固,可用筷子插入中心部位检查是否熟透。

冷却脱模:

蒸好后的山药枣糕取出,自然冷却后,倒扣在案板上,切成适当大小的块即可食用。

根据个人口味,还可以在山药枣糕中添加核桃碎、枸杞等配料增加营养和口感。此外,有的食谱中还会使用酵母发酵,让成品更松软,但这一步相对复杂,不是所有家庭版做法都会采用。