Intel Core i7-4790处理器支持Windows 11系统，但需要满足一些条件。虽然i7-4790不在微软官方的Windows 11兼容处理器列表中，但是通过跳过系统检测的方式可以安装和运行Win11。

要成功安装Windows 11在使用i7-4790的电脑上，您需要确保以下几点：

TPM 2.0：

要求有受信任的平台模块（Trusted Platform Module, TPM）版本2.0。

如果主板不内置TPM芯片，可以通过购买并插入一个单独的TPM模块来解决。

安全启动：

需要启用UEFI模式下的安全启动功能。

图形要求：

您的显卡应该支持DirectX 12或更高版本，并且有WDDM 2.x驱动程序。

内存和磁盘空间：

至少需要4GB内存和64GB可用硬盘空间。

BIOS更新：

更新您的主板BIOS到最新版本，以确保与Windows 11兼容。

如果您能满足这些要求，并且愿意承担可能的风险，那么理论上来说i7-4790是可以安装和运行Windows 11的。然而，由于这台处理器未被列入微软的官方兼容列表，这意味着可能存在性能问题、驱动程序兼容性问题或其他未知问题。因此，在尝试升级之前，请务必备份所有重要数据，并考虑咨询专业人士的意见。