你的描述可能是以下几种情况的表现：

抑郁症状：持续的情绪低落、对平时喜欢的活动失去兴趣、乏力、懒散等是抑郁症的常见症状。如果你的症状已经持续一段时间并且影响到了日常生活，建议寻求专业的心理咨询或者医疗帮助。

焦虑症状：过度的焦虑和压力也可能导致身心疲惫，出现不想说话、不想动、不想做家务等症状。

疲劳过度：长期的工作、学习压力或者生活压力可能导致身心疲惫，出现无精打采、乏力等症状。

身体疾病：某些身体疾病，如贫血、甲状腺功能低下、糖尿病等，也可能导致疲劳、无力等症状。

生活习惯不良：不健康的饮食、缺乏运动、熬夜等不良生活习惯也可能导致身体疲惫、无精打采。

如果你的情况持续存在并且影响到了日常生活，建议采取以下措施：

寻求专业帮助：如果你认为自己可能有心理问题，如抑郁症或焦虑症，建议寻求专业的心理咨询或者医疗帮助。

调整生活习惯：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，均衡饮食，适度运动，避免过度使用电子设备等。

减轻压力：学习一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽、冥想等，可以帮助你减轻压力和改善情绪。

检查身体健康：如果你的症状持续不断且无法通过调整生活习惯得到改善，建议去医院做一次全面的身体检查，以排除任何潜在的健康问题。

总之，如果你的症状持续存在并且影响到了日常生活，不要忽视它们，及时寻求帮助是非常重要的。