初中孩子厌学可能由多种原因引起，如学习压力大、对学习内容不感兴趣、社交问题、家庭环境等。以下是一些开导和帮助孩子的建议：

理解并尊重他们的感受：首先，让孩子知道你理解他们对学习的困扰和厌倦感。让他们感到被接纳和尊重，这样他们才更愿意打开心扉。

找出原因：与孩子进行开放、诚实的对话，了解他们厌学的具体原因。是学习压力太大？还是对某些科目没有兴趣？或者是与同学、老师的关系出现问题？

设定实际目标：帮助孩子设定实际可行的学习目标，避免过于苛刻或不切实际的目标导致的压力和挫败感。

调整学习方法：如果孩子觉得学习效率低或者难以理解某些知识点，可以一起探讨和尝试不同的学习方法。例如，使用图表、故事、实践操作等方式让学习变得更有趣和有效。

培养学习兴趣：尽量将学习与孩子的兴趣爱好结合起来，让他们看到学习的价值和乐趣。例如，如果孩子喜欢音乐，可以鼓励他们学习音乐理论；如果喜欢科学，可以做一些简单的科学实验。

提供支持和鼓励：给予孩子足够的支持和鼓励，让他们知道你在他们身边，并相信他们有能力克服困难。赞扬他们的努力和进步，而不仅仅是成绩。

适度放松和休息：确保孩子有足够的休息和娱乐时间，过度的学习压力可能会导致孩子更加厌学。鼓励他们参加一些户外活动或者与朋友交往，以缓解压力。

寻求专业帮助：如果孩子的厌学情绪持续存在且影响到他们的生活和健康，可能需要寻求专业的心理咨询师或者教育专家的帮助。

最重要的是，作为家长，要保持耐心和理解，与孩子建立良好的沟通和信任关系。通过共同的努力和适当的引导，帮助孩子重新找回对学习的热情和动力。