插班生的录取情况主要取决于以下几个因素：

学校学位情况：如果目标学校的相应年级有空余学位，那么插班的可能性就会更大。如果没有足够的学位，可能会限制插班生的录取。

居住地和划片范围：在十堰市，学生的入学通常与居住地的划片范围有关。如果学生的居住地属于目标学校的招生划片范围内，那么插班的可能性会增加。

入学政策：十堰市的入学政策可能对插班生有所规定，包括但不限于户籍要求、住房要求以及家长的就业状况等。满足这些政策条件是插班的前提。

插班生的排序或优先级：学校可能根据一定的规则来决定插班生的录取顺序，例如按照居住地距离、户口迁入时间或者是否属于政策性照顾对象等进行排序。

基于2023年提供的信息，我们知道十堰市公布了中小学的招生方案和划片范围，并且提到了插班生的入学规定，具体是否好插班，需要考虑上述因素以及实时的学校招生情况。建议直接联系目标学校的招生部门或者当地教育行政部门获取最准确和最新的信息。