以下是一种简单的咖喱牛肉的做法:

所需材料:

牛肉块500克

植物油适量

洋葱1个,切块

大蒜3瓣,切末

咖喱粉2大勺

番茄酱1大勺

生姜一小块,切片

辣椒粉适量(根据个人口味调整)

盐适量

水适量

柠檬汁适量(可选)

青豆或胡萝卜等蔬菜(可选)

步骤:

准备牛肉:将牛肉块洗净,用厨房纸巾擦干水分。

炒香洋葱和大蒜:在锅中加入适量植物油,热油后放入洋葱块和大蒜末,用中小火炒至洋葱变软且呈金黄色。

加入咖喱粉和辣椒粉:将咖喱粉和辣椒粉加入锅中,快速翻炒均匀,使香料充分释放出香味。

煎炒牛肉:将牛肉块加入锅中,用中火煎炒至两面微黄,表面形成焦糖色的外壳。

加入调料和水:在锅中加入番茄酱、生姜片和盐,翻炒均匀。然后倒入足够的水,水量大约能没过牛肉即可。

炖煮牛肉:将锅中的牛肉和汤汁转至小火,盖上锅盖慢慢炖煮约1-2小时,直到牛肉变得酥软易嚼。

加入蔬菜(可选):如果使用蔬菜,可以在牛肉快要炖熟的时候加入,继续炖煮至蔬菜熟透。

调味和收汁:根据口味调整盐的用量,如果喜欢酸味,可以加入一些柠檬汁。然后开大火收汁,让咖喱汁变得更加浓稠。

出锅和装饰:将炖好的咖喱牛肉盛入盘中,可以撒上一些香菜或者青葱作为装饰。

以上就是制作咖喱牛肉的基本步骤,不同地区和个人可能在配料和烹饪细节上有所差异,可以根据自己的口味进行调整。这道菜搭配米饭食用,既美味又营养。