石锅拌饭(Dolsot Bibimbap)是韩国传统美食之一,下面是一个基本的家常做法:

食材准备:

大米:2杯

各种蔬菜:如菠菜、胡萝卜、豆芽、香菇、黄椒、黄瓜等,切丝或切片并分别用少量油炒熟或焯水煮熟

煎蛋:1个,煎至半熟状态

牛肉/猪肉/鸡肉(可选):适量,切成薄片,腌制后炒熟

韩式辣椒酱(Gochujang):适量

老抽酱油、香油、糖、蒜末:用于调制酱汁

雪里蕻泡菜(Kimchi):适量

石锅(Dolsot):预先加热

制作步骤:

准备米饭:将大米洗净后蒸熟备用。若使用石锅制作,则需要提前将石锅加热,底部刷上一层食用油,然后加入热米饭铺平。

处理配菜:

将各种蔬菜按照上述食材准备部分分别处理好。

如果选用肉类,将腌制好的肉片炒熟备用。

调制酱汁:

在碗中加入韩式辣椒酱,根据个人口味可以加少许老抽酱油、糖和蒜末,再加入适量清水搅拌均匀,制成拌饭酱。

组装石锅拌饭:

热烫的石锅内铺上米饭,尽量压实。

在米饭周围依次摆放已经处理好的各类蔬菜、肉片以及一个半熟的煎蛋。

撒上一些雪里蕻泡菜。

烹饪与拌食:

将石锅放回火源上,保持中小火加热,听到滋滋声时说明石锅底部的米饭开始形成脆皮。

当米饭边缘出现焦黄色且有焦香味时,倒入之前调好的拌饭酱汁。

关火后迅速用筷子或勺子将所有食材与酱料充分拌匀,让每一粒米饭都裹上酱汁。

拌好后立即端上桌,趁热享用。

这样就完成了一道美味的石锅拌饭,可以根据个人喜好调整配料种类和辣度。记得在食用前要小心石锅的高温,以免烫伤。