蘑菇炖豆腐是一道家常的营养丰富、口感鲜美的素菜,下面是一个基本的做法:

材料准备:

豆腐:一块(约500克),推荐使用老豆腐或者南豆腐

新鲜蘑菇:200-300克,如平菇、香菇或金针菇等

大葱:适量,切段

姜蒜:适量,切片或末

青红椒:各半个,切丝(可选)

调料:生抽、老抽、盐、白糖、淀粉、鸡精(或味精)、食用油

制作步骤:

食材处理:

豆腐切成适当大小的块状,用开水焯一下去除豆腥味,捞出备用。

蘑菇洗净后切片,如果使用的是香菇,需提前泡发。

炒制配料:

热锅凉油,放入葱段和姜蒜煸炒出香味。

加入切好的蘑菇片翻炒至软,同时加入少量生抽调味。

炖煮:

将焯过水的豆腐块放入锅中,与蘑菇一起翻炒均匀。

加入适量热水,水量以没过豆腐为宜。

根据个人口味调入适量的老抽上色、盐提味,再加入少许白糖增加风味。

盖上锅盖,转小火慢炖10-15分钟,让豆腐和蘑菇充分吸收调料的味道。

勾芡收汁:

在一个小碗里调好水淀粉。

待汤汁快要收干时,倒入调好的水淀粉进行勾芡,使汤汁变得浓稠。

如果喜欢,还可以在此步骤加入切好的青红椒丝稍微翻炒一下,增添色彩和口感。

出锅装盘:

汤汁变稠后,根据需要撒入鸡精或味精增鲜,翻炒均匀后即可关火。

将炖好的蘑菇豆腐盛出装盘,可以撒些葱花点缀。

这样一道美味的蘑菇炖豆腐就做好了,适合搭配米饭享用。在烹饪过程中,也可以根据个人喜好添加其他蔬菜或者香料,比如胡萝卜丁、黑木耳等,增添更多层次的口感和营养。